Setiap hari Mengkonsumsi Makanan Berminyak
Kamu sadar tidak bahwa setia hari kamu telah melakukan itu , Seperti kita mengkonsumsi tempe goreng , ayam goreng dan makanan yang serba di goreng.Bisa juga jajanan yang cara mengolahnya dengan di goreng menggunakan minyak.
Tahukah anda ? Makanan berminyak adalah musuh paling utama yang harus di hindari bagi orang yang mengidap jerawat.Ya jerawat itu tumbuh karena terdapat lapisan minyak di bawah kulit yang berlebihan di tambah dengan campurnya debu di luar lingkungan anda yang begitu mudah menempelnya di wajah akibat wajah penuh dengan minyak.
Saran saya usahakan jangan mengkosumsi makanan jenis ini lebih baik tidak usah makan makanan berminyak dari pada harus jerawatan.
Menempelkan Kulit wajah pada Kasur / Bantal yang jarang Di bersihkan
Ini juga membuat kita tidak sadar , Pasti saat tidur enak sekali rasanya untuk berdekatan dengan bantal sampai menyentuh kulit permukaan pada wajah kita.
Tahukah anda bakteri di bantal itu jumalanya jutaan hampir seperti tangan kita dan penelitian membuktikan 100% sel kulit mati banyak yang menempel pada bantal atau kasur yang kalian jadikan tempat tidur.
Saran saya lebih baik menjemur bantal setiap 3 kali sehari itu sangat penting karena membuat bakteri menjadi mati dan hilang.Dan jangan lupa pukul – pukulkan bantal menggunakan alat keras agar semua kotoran atau sel kulit mati hilang tanpa terbawa angin.
Meraba – raba wajah tanpa Menggunakan Sapu tangan
Ini faktor paling utama kebanyakan orang suka mengelus – elus wajahnya.Tanpa dia tahu akan sangat bahanya itu khsusnya bagi oranng yang berjerawat.Sudah tahukan bagian tubuh yang paling banyak bakteri dan kuman yaitu pada bagian tangan.
Saran saya jangan sekali – kali meraba apalagi menggosok – gosokan wajah menggunakan tangan , Karena itu hanya membuat kulit menjadi infeksi dan bakteri penyebab jerawat cepat menyecar denagan sangat cepat.Usahakan memakai sapu tangan atau kain untuk menyentuh wajah jika darurat dan tidak ada bisa juga memakai tangan bagian belakang telapak tangan karena jumlah bakteri lebih sedikit dari pada di telapak tangan.
Keselahan memilih kosmetik
Salah sat penyebab yang selanjutnya adalah karena anda memilih jenis kosmetik yang tidak cocok dengan jenis kulit anda, olehkarennya usahakan anda memilih kosmetik secara bijak sebelum membelinya.
Salah satu masalah yang sering timbul akibat memakai produk kecantikan yang tidak sesuai dengan jenis kulit adalah, wajah akan berkomedo, rusak merah merah, berpori-pori besar dan tentunya berjerawat.
Saran saya untuk mencegah itu semua, konsultasikan kedokter kecantikan sebelum membeli produk kecantikan, dan beli produk yang sudah memiliki ijin edar produksi dari BPOM. Agar nantinya tidak membahayakan kecantikan anda.
Tidak Segera Membersihkan Wajah Setelah Habis Pergi / Lingkungan Luar
Ribuan partikel berbahaya dan kuman yang bertebaran di udara juga bahaya bagi kesehatan kulit kita khususnya bagi jerawaters.Diluar sana polusi dan udara tidak baik banyak sekali apalagi di daerah perkoataan yang udaranya agak tidak baik untuk kulit apalagi untuk kesehatan tubuh karena sudah tercemar.
Saran saya ketika kita habis pergi terutama menggunakan motor dan sampai tiba di rumah langsunglah segera untuk mebersihkanya pertama dengan air hangat agar semua kotoran terangkat dengan baik baru pakai fasial wash untuk menyempurnakan kebersihan pada wajah yang berjerawat.
Memencet Jerawat Yang Belum Kering
Ada pepatah mengatakan mati satu tumbuh seribu itu pula hal yang terjadi pada tubuh kita jiak kita pencet satu jerawat di wajah jangan herna jika keesokan harinya tumbuh 1000 jerawat pada tubuh anda tidak maukan ? penyebabnya jerawat yag kita tekan sehingga keluar nanahnya bakterinya akan cepat merambat pada bagian kulit lain yang tidak terkena infeksi.Masih mau pencet – pencet ?
Jarang Melakukan Olahraga Setiap Hari
Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah tidak keluarnya racun pada tubuh ayng tidak sempurna.Kita bisa mengeluarkanya dengan metode olahraga tidak usah berat – berat cukup lari pagi atau melakukan push-up setiap hari di rumah sampai – keringat keluar dari tubuh.’Ini penting’
Faktor genetic
Jerawat seseorang bisa timbul karena adanya faktor keturunan atau genetic, kebanyakan seseorang yang memiliki orang tua berjerawat maka anaknya akan tertular kjerawat pula saat sudah menginjak masa remaja.
Memakai Produk Pembersih Wajah Instan
Percaya atau tidak jika kita sedang jerawatan sebenarnya kita tidak di anjurkan untuk mekmakai produk pembersih wajah karena zat kimianya sangat berbahay untuk wajah, Menurut pengalaman saya tidak mebersihkan wajah dengan produk akan membuat wajah menjadi lebih baik cukup menggunakan air hangat kemudian di lap pakai handuk kering.Bisa juga kita pakai produk sabun bayi yang zat nya menurut saya tidak berbahaya dan tidak membuat infeksi pada kulit wajah.
Boleh saja sih kita menggunakan pembersih muka isntan dengan syarat wajah 100% benar – benar bebas dari peradangan jerawat.Ingat itu baik – baik.
Membersihkan Muka atau Menyentuh Muka dengan Kasar.
Jangan sekali kali kita dengan keras untuk membersihkan wajah kita dengan sentuhan yang kasar , misal kita lap wajah kita dengan handuk dengan sangat kasar.Itu akan membuat lapisan bawah permukaan kulit menjadi infeksi dan terluka.Yang ujung – ujungya jerawat menjadi tumbuh dengan cepat sesaat kita melakukan itu.
Menyentuh kulit wajah
Ternyata dengan menyentuh kulit itu juga bisa menyebabkan jerawat timbul loo???? Hal ini dikarenakan kulit wajah seseorang itu sensitive dengan tangan apalagi tangan yang kotor.
No comments